Nii palju siis sellest.
Aga täna "söön" ma taas vedelikke ning püüan ilma muutusteta lõpuni vastu pidada. Tänaseks lõunasöögiks on 7-viljamahla smuuti kadarbikult, mis maitseb minu meelest isegi paremini kui üksnes mango smuuti (minu endine lemmik).
Samuti lähen täna trenni, kus teen lihasharjutusi ja venitusi ning muidugi ka traditsiooniks saanud saunatamine.
Õhtupoole kavatsen võtta ette jalutuskäiku kristiine keskusesse, kus kavatsen endale ühe Boosti kokteili välja teha ning premeerida end veidike päikesega solaariumis.
Rohekem plaane mul hetkel ei ole, muidugi püüan juua edasi paastuteed ja rohelist teed ning järgneval kahel päeval toituda siiski üksnes V E D E L I K E S T. Sest lõpp on kohe-kohe käes!
Loodan, et mingisugust kaalumuutust eilsest pudingust ei tekkinud, (õnneks, et ma seda ei tea, sest pole kaalunud end), kuid loodan siiski siiralt, et kaal on alla läinud. Kui palju, seda saate teada alles neljapäeval!
No comments:
Post a Comment