Tuesday, March 16, 2010

Eelviimane päev.. peaaegu finish

Alustan kohe vabandustega, et olen teid veidi alt vedanud. Muidugi ennekõike iseennast. Minu eile õhtune enesetunne läks niivõrd kehvaks- nõrgaks, et ma olin sunnitud, midagi sööma. Sõin 250 ml sokolaadi pudingut. Asendasin sokolaaditahvli 50 grammi - pudinguga, sest leian, et see on siiski veidi "tervislikum", kuna sisaldab vähem rasva ja rohkem valke.(..kui inimesel tekib paastumisel tugev nõrkuse hetk - siis on soovitav süüa 50 grammi sokolaadi..) Kuid sain tunda, kui väikeseks mu magu on kuivanud, sest selle pudingu ära süües on mul kõht ka täna hommikul, hetkel veel täis.
Nii palju siis sellest.
Aga täna "söön" ma taas vedelikke ning püüan ilma muutusteta lõpuni vastu pidada. Tänaseks lõunasöögiks on 7-viljamahla smuuti kadarbikult, mis maitseb minu meelest isegi paremini kui üksnes mango smuuti (minu endine lemmik).
Samuti lähen täna trenni, kus teen lihasharjutusi ja venitusi ning muidugi ka traditsiooniks saanud saunatamine.
Õhtupoole kavatsen võtta ette jalutuskäiku kristiine keskusesse, kus kavatsen endale ühe Boosti kokteili välja teha ning premeerida end veidike päikesega solaariumis.
Rohekem plaane mul hetkel ei ole, muidugi püüan juua edasi paastuteed ja rohelist teed ning järgneval kahel päeval toituda siiski üksnes V E D E L I K E S T. Sest lõpp on kohe-kohe käes!
Loodan, et mingisugust kaalumuutust eilsest pudingust ei tekkinud, (õnneks, et ma seda ei tea, sest pole kaalunud end), kuid loodan siiski siiralt, et kaal on alla läinud. Kui palju, seda saate teada alles neljapäeval!

No comments:

Post a Comment